刷新率越高越好吗？内行人带你深入了解！

刷新率并非越高越它是一把双刃剑。刷新率是指屏幕每秒钟能够更新图像的次数，单位是赫兹（Hz）。

高刷新率的优势

• 更流畅的视觉体验：在游戏、滚动网页或观看视频时，高刷新率可以带来更顺滑的画面，减少卡顿和撕裂感，提升沉浸感。

• 更快的响应速度：尤其是在电竞游戏中，高刷新率可以让玩家更早地看到敌人的动作，从而做出更快的反应，赢得先机。

• 减轻眼部疲劳：高刷新率可以减少画面闪烁，在一定程度上减轻长时间观看屏幕带来的眼部疲劳。

高刷新率的劣势

• 更高的功耗：屏幕刷新次数越多，消耗的电量就越大，这会影响设备的续航能力，尤其是对于手机和笔记本电脑等移动设备。

• 更高的硬件要求：要充分发挥高刷新率的优势，需要更强大的处理器和显卡来支持，这会增加设备的成本。

• 内容适配问题：目前并非所有内容都支持高刷新率，如果在低帧率的内容上使用高刷新率屏幕，可能会出现画面抖动或其他兼容性问题。

• 边际效应递减：当刷新率达到一定程度后，人眼感知的流畅度提升会逐渐减弱，性价比降低。

选择合适的刷新率需要根据个人需求和使用场景来决定。对于普通用户来说，60Hz 或 75Hz 的刷新率已经足够满足日常使用；对于游戏玩家或专业用户来说，可以选择 120Hz、144Hz 甚至更高刷新率的屏幕来获得更极致的体验；同时也要考虑设备的性能、续航以及预算等因素。